5萬步挑戰
2月2日至3月1日 | 線上 | 對全球SAS員工開放
在SAS成立50週年之際,我們啟動了一項全球健康挑戰,旨在團結來自不同地區、時區和崗位的員工。 「 5萬步挑戰」邀請每位員工——無論您身處世界何處——都來尊重我們身體的潛能,共同關注身心健康。
從2月2日至3月1日,我們挑戰您每週完成50,000步。這相當於每天約7,100步——這是一種既有意義又容易實現的方式,可以將運動融入您的日常生活中,提升精力,並呵護身心健康。
無論你是午休時散步、走樓梯、參加集體散步,還是在家或辦公室原地踏步,每一步都算數。
報名截止日期:1月26日連結在此(官方報名已截止,但您仍可以自行參與!)
為什麼要加入?
- 以全球運動挑戰慶祝SAS成立50週年
- 循序漸進培養更健康的習慣
- 透過共同的健康目標與世界各地的同事建立聯繫
- 改善情緒,提高注意力,身心感覺更佳
- 享受每週的激勵、團隊讚美和里程碑慶祝活動
工作原理
- 每週記錄你的步數(透過你的穿戴裝置、手機或健身應用程式)
- 目標是每週走夠5萬步。
- 與全球同事一起慶祝所取得的進展吧!
讓我們共同努力,讓這次挑戰成為一段難忘的回憶,以此慶祝 SAS 成立 50 週年!