"What would be a life that is worth living?" was a question that researcher Vic Strecher and his family confronted."What would be a life that is worth living?" was a question that researcher Vic Strecher and his family confronted."What would be a life that is worth living?" was a question that researcher Vic Strecher and his family confronted. "¿Qué sería una vida que vale la pena vivir?" Fue una pregunta que el investigador Vic Strecher y su familia enfrentaron. Como un científico del comportamiento, Victor J. Strecher , Profesor y Director de Innovación y Emprendimiento Social en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Michigan y fundador de Salud de la alegria , ha pensado mucho sobre propósito y bienestar. Su camino para pensar y articular su propio propósito es conmovedor.
Su libro, Vida en Propósito Es tanto su viaje como los datos y la ciencia detrás de la importancia de tener un sentido de propósito en la vida.
La evidencia es convincente. Por ejemplo, las personas que tienen un mayor sentido de propósito:
- Vivir más y tener mayores niveles de bienestar.
- Son más resistentes emocionalmente y experimentan un crecimiento postraumático en lugar de estrés postraumático después de eventos horribles.
- Tiene menos ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
- Tienen menos probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer a medida que pasan a la jubilación.
Vic compartió muchos resultados de investigaciones repetidas sobre por qué todos debemos tener un fuerte sentido de propósito en la vida. Parte del propio propósito de Vic es capacitar a otros para que piensen y articulen su propio propósito. Él es sincero cuando dice "JMP cambió mi vida". Como científico del comportamiento, Vic apreció cómo JMP le dio poder para hacer más con sus datos. Luego pasó a fundar JOOL Health para ayudar a otros a ser lo mejor de sí mismos. Para tener una vida que valga la pena, necesita energía y fuerza de voluntad, que son impulsados por SPACE:
- Dormir (cada vez más importante como muestra la investigación)
- Presencia
- Actividad
- Creatividad
- Comiendo
Otra parte popular de la sesión plenaria de Vic fue reproducir una breve grabación de "This Is The Application - Un nuevo manifiesto de bienestar", escrita e interpretada por un poeta. Sekou Andrews . La grabación también está disponible en JOOLHealth.com.
Por primera vez en la historia de JMP Discovery Summit , los asistentes dieron una ovación de pie. Todos fueron movidos por el viaje de Vic. Recomiendo ver la grabación de su discurso .
