Hallo, 2018! Es ist ein neues Jahr. Unabhängig davon, ob Sie die Vorsätze für das neue Jahr annehmen oder vermeiden, möchten Sie die Forschung absichtlich zur Kenntnis nehmen.
Dr. Victor Strecher spreads the word about how purpose has a positive impact on health and wellness.Dr. Victor Strecher spreads the word about how purpose has a positive impact on health and wellness.Dr. Victor Strecher spreads the word about how purpose has a positive impact on health and wellness. Dr. Victor Strecher spricht darüber, wie sich der Zweck positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirkt. Letztes Jahr habe ich viel von Victor Strecher, einem Verhaltenswissenschaftler an der University of Michigan School of Public Health, über den Zweck gelernt.
Als seine Tochter Julia im Alter von 19 Jahren starb, formulierte Strecher seinen Lebenszweck um und packte ihn mit Verlassenheit an. Er begann zu erforschen und zu verbreiten, wie sich der Zweck auf Gesundheit und Wohlbefinden positiv auswirkt.
Was ist Zweck? Nun, es ist auf eine Weise zu leben, die mit dem übereinstimmt, was wir zutiefst schätzen. Es ist größer als ein Ziel. In der Tat kann es unerreichbar sein.
Es stellt sich heraus, das Gefühl, dass Ihr Leben einen Sinn hat, kann Ihnen Langlebigkeit verleihen. Strecher schreibt in seinem Buch: Das Leben im Sinn , dass "die Bekräftigung der Grundwerte die Widerstandsfähigkeit gegen die Verbesserung der körperlichen Aktivität und der Ernährung, die Einstellung des Rauchens und die Verringerung des Alkoholkonsums und der übermäßigen Sonneneinstrahlung unter anderem für sich selbst verbesserndes Verhalten verringert."
Sein Gespräch mit Anne Milley von Analytically Speaking ist faszinierend. Sie reden über:
- Der Einfluss von hedonischem und eudaimonischem Glück auf die Genexpression.
- Entwerfen Sie ein Experiment, um zu untersuchen, wie die Bestätigung der Grundwerte das Verhalten ändern kann.
- Die Vorteile des Lernens mit einem größeren Sinn.
- Was passiert mit Ihrer Gesundheit, Ihren Fehlzeiten und Ihrem Präsentismus, wenn Sie bei der Arbeit keinen Sinn haben.
- Wie seine mobile App ein Vorhersagemodell für Personen erstellt, das Menschen dabei unterstützt, sich auf ihre Ziele einzustellen.
- Warum Transcender bessere Innovatoren und Entdecker sind.
- Kreativität als subversive Aktivität betrachten.
Beobachten Sie die Video das gesamte Gespräch zu hören. Am Ende können Sie sich einfach dazu inspirieren, Ihren eigenen Zweck zu suchen.
Großer Fan von Vic's Vorträgen, Büchern und Recherchen - ein Privileg, um ihn zu interviewen!
