Hola, 2018! Es un año nuevo. Ya sea que acepte o rechace las resoluciones de Año Nuevo, es posible que desee tomar nota de la investigación a propósito.
Dr. Victor Strecher spreads the word about how purpose has a positive impact on health and wellness.Dr. Victor Strecher spreads the word about how purpose has a positive impact on health and wellness.Dr. Victor Strecher spreads the word about how purpose has a positive impact on health and wellness. El Dr. Victor Strecher corre la voz acerca de cómo el propósito tiene un impacto positivo en la salud y el bienestar. El año pasado, aprendí mucho de Victor Strecher, un científico del comportamiento en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Michigan, sobre el propósito.
Cuando su hija Julia murió a los 19 años, Strecher replantea el propósito de su vida y lo abordó con abandono. Comenzó a investigar y difundir la noticia acerca de cómo el propósito tiene un impacto positivo en la salud y el bienestar.
¿Cuál es el propósito? Bueno, es vivir de una manera que se alinee con lo que valoramos profundamente. Es más grande que una meta; de hecho, puede ser inalcanzable.
Resulta que sentir que tu vida tiene sentido puede darte longevidad. Strecher escribe en su libro, Vida en Propósito , que "se ha demostrado que los valores fundamentales de afirmación reducen la resistencia a mejorar la actividad física y la dieta, dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol y la exposición excesiva al sol, entre otros comportamientos que mejoran".
Su conversación con Anne Milley de Analytically Speaking es una fascinante Ellos hablan sobre:
- El impacto de la felicidad hedónica y eudaimónica en la expresión génica.
- Diseñar un experimento para estudiar cómo la afirmación de los valores fundamentales puede ayudar a cambiar el comportamiento.
- Los beneficios de acercarse al aprendizaje con un propósito mayor en mente.
- ¿Qué sucede con su salud, ausentismo y presentismo cuando no tiene un propósito en el trabajo?
- Cómo su aplicación móvil construye un modelo predictivo dentro de la persona para ayudar a las personas a alinearse con sus propósitos.
- Por qué los trascendientes son mejores innovadores y descubridores.
- Pensar en la creatividad como una actividad subversiva.
Mira el vídeo para escuchar la conversación completa. Al final, puedes sentirte inspirado a buscar tu propio propósito.
Gran fan de las conversaciones, el libro y la investigación de Vic: ¡un privilegio para entrevistarlo!
