Ciao, 2018! È un nuovo anno. Sia che tu stia abbracciando o rifiutando le risoluzioni di Capodanno, potresti voler prendere nota della ricerca di proposito.
Dr. Victor Strecher spreads the word about how purpose has a positive impact on health and wellness.Dr. Victor Strecher spreads the word about how purpose has a positive impact on health and wellness.Dr. Victor Strecher spreads the word about how purpose has a positive impact on health and wellness. Il Dott. Victor Strecher spiega come lo scopo ha un impatto positivo sulla salute e il benessere. L'anno scorso ho appreso molto da proposito di Victor Strecher, uno scienziato comportamentale della Scuola di sanità pubblica dell'Università del Michigan.
Quando sua figlia Julia morì all'età di 19 anni, Strecher riformò il suo scopo di vita e lo affrontò con abbandono. Ha iniziato a ricercare e diffondere la parola su come lo scopo ha un impatto positivo sulla salute e il benessere.
Qual è lo scopo? Bene, sta vivendo in un modo che si allinea con ciò che apprezziamo profondamente. È più grande di un obiettivo; infatti, potrebbe essere irraggiungibile.
Si scopre, sentendo che la tua vita ha un significato può darti longevità. Strecher scrive nel suo libro, Vita su scopo , che "l'affermazione dei valori fondamentali ha dimostrato di ridurre la resistenza a migliorare l'attività fisica e la dieta, a smettere di fumare, a ridurre il consumo di alcool e l'eccessiva esposizione al sole, tra gli altri comportamenti auto-miglioranti".
La sua conversazione con Anne Milley di Analytically Speaking è affascinante Parlano di:
- L'impatto della felicità edonica ed edonimetica sull'espressione genica.
- Progettare un esperimento per studiare come l'affermazione dei valori fondamentali può aiutare a cambiare il comportamento.
- I benefici dell'approccio all'apprendimento con uno scopo più grande in mente.
- Cosa succede alla tua salute, assenteismo e presentismo quando ti manca lo scopo al lavoro.
- Come la sua app mobile costruisce un modello predittivo di persona per aiutare le persone ad allinearsi ai loro scopi.
- Perché i discenti sono migliori innovatori e scopritori.
- Pensare alla creatività come attività sovversiva.
Guarda il video per ascoltare la conversazione completa. Alla fine, potresti sentirti ispirato a cercare il tuo scopo.
Grande fan dei colloqui, dei libri e delle ricerche di Vic: un privilegio per intervistarlo!
