저는 중학교 때부터 공책에 웨이트 트레이닝 운동을 추적하기 시작했습니다. 하지만 트레이닝 노트는 제가 데이터를 JMP로 가져오기 시작할 때까지 수년간 제 패턴에 대한 통찰력을 크게 제공하지 못했습니다. 저는 2015년 초에 지난 17개 1월 중 14개의 데이터를 입력하면서 시작했습니다. 수동 데이터 입력의 지루함이 저를 새로운 추적 도구에 대한 조사로 빠르게 이끌었습니다! 저는 먼저 Full Fitness 추적 앱을 채택했고, 그다음 Push Strength 웨이트 트레이닝 센서 밴드와 앱을 채택했습니다. 둘 다 운동 중에 휴대전화에 운동 세부 정보를 기록하고 데이터를 CSV로 직접 내보내 JMP로 가져올 수 있게 해줍니다.
노트북에서 정리하든, Full Fitness에서 내보내든, Push 밴드로 수집하든, 제 웨이트 트레이닝 데이터 표는 많은 고차원 데이터 세트에서 공통적으로 나타나는 과제를 제시했습니다. 저는 제가 알고 좋아하는 JMP 플랫폼을 사용하여 운동 기록의 측면을 정리, 분류, 시각화하는 데 도움을 받았습니다. JMP 12 Recode 플랫폼을 사용하여 복제 운동 이름을 결합하고 운동을 주요 신체 부위별로 분류했습니다. 저는 여성 근육 모양 파일의 사용자 지정 세트를 만들고 이러한 모양을 포함하는 그래프를 다른 요약 그래프의 필터로 사용하여 JMP 12에 추가된 새로운 선택 필터 기능을 활용했습니다.
