五月是由美國衛生與公共服務部辦公室領導的年度婦女健康紀念活動。目標是賦予女性權力,將身心健康放在首位,並幫助建立一個生態系統來支持女性。
SAS 娛樂和健身中心以及 SAS International Connection 員工包容小組將於美國東部時間 5 月 11 日星期三中午 12 點至 1 點舉辦一場慶祝女性健康和健身的小組活動。 標記您的日曆以加入!
您將聽到 JMP 技術寫作團隊經理 Qiana Eaglin ( @Qiana_Eaglin ) 的演講。疫情期間,Qiana 和她的兩個孩子透過觀看 YouTube 影片一起運動。這對她的家人來說是一段特殊的親密時光,也幫助她重新點燃了健身之旅。
「在新冠疫情發生之前,我定期在 RFC 鍛煉,」Qiana 說。 「隔離期間,我想繼續鍛煉,同時也和我的孩子們一起做一些事情,所以我邀請他們加入我。我兒子對運動影片不太感興趣,所以他只是偶爾和我和女兒一起運動。作為一家人,我們還會打籃球,在他的蹦床上跳。
Qiana 也鼓勵女性騰出「自我時間」來專注和自我照顧。

其他小組成員包括:
Angie Massengill,資深副稅務專家、私人教練和高爾夫愛好者
Olga Harkola,服務交付和諮詢高級經理兼普拉提工作室所有者
Simone Bervig,資深內容行銷專家、瑜珈士和心理學學生
Celeste Cooper-Peel,健身與健康經理,去年完成了神經病博士學位