El mes de mayo es una celebración anual de la salud de la mujer, dirigida por la Oficina del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU. El objetivo es empoderar a las mujeres para que hagan de su salud mental y física una prioridad y ayudar a construir un ecosistema que las apoye en el proceso.
El centro de recreación y acondicionamiento físico de SAS y el grupo de inclusión de empleados SAS International Connection organizarán un panel para celebrar la salud y el acondicionamiento físico de las mujeres el miércoles 11 de mayo, de 12:00 a 13:00 h (hora del Este de EE. UU.). ¡Marque su calendario para participar!
Qiana Eaglin ( @Qiana_Eaglin ), gerente del equipo de redacción técnica de JMP, te contará sus experiencias. Durante la pandemia, Qiana y sus dos hijos hicieron ejercicio juntos siguiendo videos de YouTube. Fue un momento especial para su familia y también ayudó a reactivar su camino hacia el fitness.
“Antes de la COVID, entrenaba regularmente en el RFC”, dijo Qiana. “Durante la cuarentena, quería seguir entrenando y, al mismo tiempo, hacer cosas con mis hijos, así que los invité a que se unieran a mí. A mi hijo no le interesaban tanto los videos de ejercicios, así que solo entrenaba conmigo y mi hija ocasionalmente. Como familia, también jugábamos al baloncesto y saltábamos en su trampolín”.
Qiana también anima a las mujeres a reservar tiempo para ellas mismas, para concentrarse y cuidarse.
Otros panelistas incluyen:
Angie Massengill, especialista fiscal asociada sénior, entrenadora personal y entusiasta del golf
Olga Harkola, Gerente Senior de Entrega de Servicios y Consultoría y propietaria de un estudio de Pilates
Simone Bervig, especialista sénior en marketing de contenidos, yogui y estudiante de psicología
Celeste Cooper-Peel, gerente de fitness y bienestar que completó su título de Doctora en Neuropatía el año pasado
