5 月は、米国保健福祉省が主導する女性の健康を記念する毎年恒例の月です。その目的は、女性が精神的および身体的健康を優先できるようにし、その過程で女性をサポートするエコシステムの構築を支援することです。
SAS レクリエーション & フィットネス センターと SAS International Connection 従業員インクルージョン グループは、5 月 11 日水曜日午後 12 時から午後 1 時 (東部標準時) に、女性の健康とフィットネスを祝うパネルを主催します。 参加するにはカレンダーに印を付けてください。
JMP のテクニカル ライティング チームのマネージャーである Qiana Eaglin ( @Qiana_Eaglin ) からお話を伺います。パンデミックの間、Qiana と 2 人の子供たちは YouTube 動画を見ながら一緒に運動していました。これは彼女にとって家族にとって特別な絆を深める時間であり、彼女のフィットネスへの取り組みを再燃させるきっかけにもなりました。
「コロナ前は、RFCで定期的にトレーニングしていました」とキアナさんは言う。「隔離中もトレーニングを続けたいと思い、子どもたちと一緒に何かをしたかったので、一緒に来るように誘いました。息子はトレーニング動画にあまり興味がなかったので、私と娘と一緒にトレーニングするのはたまにだけでした。家族でバスケットボールをしたり、トランポリンでジャンプしたりもしました。」
キアナさんはまた、女性たちに、集中して自分をケアするための「自分の時間」を作ることを奨励しています。
他のパネリストは次のとおりです。
アンジー・マッセンギル、シニアアソシエイト税務スペシャリスト、パーソナルトレーナー、ゴルフ愛好家
オルガ・ハルコラ、シニアマネージャー、サービスデリバリーおよびコンサルティング、ピラティススタジオオーナー
Simone Bervig、シニアコンテンツマーケティングスペシャリスト、ヨガと心理学の学生
セレステ・クーパー・ピール、フィットネス＆ウェルネスマネージャー。昨年神経障害の博士号を取得した。
