Il mese di maggio è una ricorrenza annuale della Salute delle donne guidata dall'US Department of Health and Human Services Office. L'obiettivo è quello di dare alle donne gli strumenti per dare priorità alla propria salute fisica e mentale e di aiutare a costruire un ecosistema per supportare le donne lungo il cammino.
Il SAS Recreation and Fitness Center e il gruppo per l'inclusione dei dipendenti SAS International Connection ospiteranno un panel per celebrare la salute e la forma fisica delle donne mercoledì 11 maggio, dalle 12 alle 13 ET. Segna sul calendario di partecipare!
Ascolterai la voce di Qiana Eaglin ( @Qiana_Eaglin ), responsabile del team di scrittura tecnica di JMP. Durante la pandemia, Qiana e i suoi due figli si sono allenati insieme seguendo i video di YouTube. È stato un momento speciale di unione per la sua famiglia e ha anche contribuito a riaccendere il suo percorso di fitness.
"Prima del Covid, mi allenavo regolarmente all'RFC", ha detto Qiana. "Durante la quarantena, volevo continuare ad allenarmi, ma anche fare cose con i miei figli, quindi li ho invitati a unirsi a me. Mio figlio non era così interessato ai video di allenamento, quindi si allenava con me e mia figlia solo occasionalmente. Come famiglia, giocavamo anche a basket e saltavamo sul suo trampolino".
Qiana incoraggia inoltre le donne a ritagliarsi del “tempo per sé” per concentrarsi e prendersi cura di sé.
Altri relatori includono:
Angie Massengill, Senior Associate Tax Specialist, personal trainer e appassionata di golf
Olga Harkola, Senior Manager, Servizi di fornitura e consulenza e proprietaria dello studio Pilates
Simone Bervig, Senior Content Marketing Specialist, studentessa di yogi e psicologia
Celeste Cooper-Peel, responsabile del fitness e del benessere che ha completato il suo dottorato in neuropatia l'anno scorso
