Im Mai findet jährlich ein vom US-Gesundheitsministerium organisierter Frauengesundheitsmonat statt. Ziel ist es, Frauen zu ermutigen, ihre geistige und körperliche Gesundheit zu einer Priorität zu machen und dabei ein Ökosystem aufzubauen, das Frauen dabei unterstützt.
Das SAS Recreation and Fitness Center und die Mitarbeiter-Inklusionsgruppe SAS International Connection veranstalten am Mittwoch, den 11. Mai, von 12 bis 13 Uhr ET, ein Panel zur Frauengesundheit und -fitness. Tragen Sie sich die Teilnahme in Ihren Kalender ein!
Sie hören von Qiana Eaglin ( @Qiana_Eaglin ), Managerin des Technical Writing-Teams bei JMP. Während der Pandemie trainierten Qiana und ihre beiden Kinder gemeinsam, indem sie YouTube-Videos verfolgten. Dies war eine besondere Zeit, in der ihre Familie zusammenwuchs, und es half ihr auch, ihre Fitnessreise wieder in Gang zu bringen.
„Vor Covid habe ich regelmäßig im RFC trainiert“, sagte Qiana. „Während der Quarantäne wollte ich weiter trainieren und gleichzeitig etwas mit meinen Kindern unternehmen, also lud ich sie ein, mitzukommen. Mein Sohn war nicht so sehr an Trainingsvideos interessiert, also trainierte er nur gelegentlich mit mir und meiner Tochter. Als Familie spielten wir auch Basketball und sprangen auf seinem Trampolin.“
Qiana ermutigt Frauen auch, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, um sich zu konzentrieren und für sich selbst zu sorgen.
Weitere Diskussionsteilnehmer sind:
Angie Massengill, Senior Associate Tax Specialist, Personal Trainerin und Golf-Enthusiastin
Olga Harkola, Senior Managerin, Services Delivery and Consulting und Inhaberin eines Pilates-Studios
Simone Bervig, Senior Content Marketing Specialist, Yogi und Psychologiestudentin
Celeste Cooper-Peel, Fitness- und Wellness-Managerin, die letztes Jahr ihren Doktortitel in Neuropathie erworben hat
