Le mois de mai est une célébration annuelle de la santé des femmes menée par le ministère américain de la Santé et des Services sociaux. L'objectif est de donner aux femmes les moyens de faire de leur santé mentale et physique une priorité et de contribuer à la création d'un écosystème pour les soutenir tout au long de leur parcours.
Le centre de loisirs et de remise en forme SAS et le groupe d'inclusion des employés SAS International Connection organiseront un panel célébrant la santé et la forme physique des femmes le mercredi 11 mai, de 12 h à 13 h HE. Notez cette date sur votre calendrier pour vous joindre à nous !
Qiana Eaglin ( @Qiana_Eaglin ), responsable de l'équipe de rédaction technique de JMP, vous parlera de son expérience. Pendant la pandémie, Qiana et ses deux enfants se sont entraînés ensemble en suivant des vidéos sur YouTube. Ce fut un moment privilégié de rapprochement pour sa famille, et cela a également contribué à relancer son parcours de remise en forme.
« Avant la pandémie, je m’entraînais régulièrement au RFC », explique Qiana. « Pendant la quarantaine, j’ai voulu continuer à m’entraîner, tout en faisant des choses avec mes enfants, alors je les ai invités à me rejoindre. Mon fils n’était pas aussi intéressé par les vidéos d’entraînement, donc il ne s’entraînait avec moi et ma fille qu’occasionnellement. En famille, nous jouions aussi au basket et sautions sur son trampoline. »
Qiana encourage également les femmes à prendre du temps pour elles afin de se concentrer et de prendre soin d’elles.
Parmi les autres intervenants figurent :
Angie Massengill, spécialiste fiscale associée principale, entraîneuse personnelle et passionnée de golf
Olga Harkola, directrice principale, prestation de services et conseil et propriétaire d'un studio Pilates
Simone Bervig, spécialiste senior en marketing de contenu, yogi et étudiante en psychologie
Celeste Cooper-Peel, responsable du fitness et du bien-être, qui a obtenu son doctorat en neuropathie l'année dernière
