<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8" />J'ai commencé à suivre les entraînements de musculation dans des cahiers au collège. Cependant, les notes de formation ne m'ont pas donné beaucoup d'informations sur mes habitudes au fil des années jusqu'à ce que je commence à importer mes données dans JMP. J'ai commencé début 2015 en saisissant les données de 14 des 17 derniers janvier. L’ennui de la saisie manuelle des données m’a rapidement poussé à rechercher de nouveaux outils de suivi ! J'ai d'abord adopté l'application de suivi Full Fitness, puis le bracelet et l'application de capteur de musculation Push Strength. Les deux me permettent d'enregistrer les détails de mon entraînement sur mon téléphone pendant une séance d'entraînement et d'exporter mes données directement au format CSV pour les importer dans JMP.
Qu'ils soient rassemblés à partir de mes cahiers, exportés depuis Full Fitness ou collectés avec mon Push band, mes tableaux de données de musculation ont présenté des défis communs à de nombreux ensembles de données de grande dimension. Je me suis tourné vers les plateformes JMP que je connais et que j'aime pour m'aider à nettoyer, catégoriser et visualiser certains aspects de mon historique d'entraînement. J'ai utilisé la plateforme JMP 12 Recode pour combiner les noms d'exercices répliqués et classer les exercices par partie principale du corps. J'ai créé un ensemble personnalisé de fichiers de formes de muscles féminins et utilisé des graphiques incluant ces formes comme filtres pour d'autres graphiques récapitulatifs, en tirant parti de la nouvelle fonctionnalité de filtre de sélection ajoutée dans JMP 12.
