9 月 21 日是世界感恩日
感恩的力量是強大的。 研究顯示感恩可以降低血壓、減輕疼痛並增強免疫系統。 它還可以增強能量水平，減少疾病或受傷的恢復時間，改善睡眠質量，甚至延長壽命。
在工作場所，感恩也有很大的好處。 它在同事之間產生成就感和滿足感。 它還創造了一個讓員工感到受到重視和關心的工作環境，並有助於整個組織的整體健康和福祉。
感恩和欣賞應該是每天的首要任務，但在世界感恩日，我們有一個特殊的機會聚集在一起，感謝彼此所做的工作和我們所產生的集體影響。
以下是表達感謝和讚賞的幾種方式：
- 向某人發送感謝信
- 開始寫感恩日記 - 每天寫五分鐘感恩日記可以讓您的長期幸福感提高 10%
- 練習一些小善舉－即使只是說聲謝謝
- 使用視覺提醒來提醒自己值得感激的事（家人、朋友、寵物、自然等的照片）
在評論中分享您練習感恩的技巧，以及我們對您的感謝：感謝您所做的一切。
精選故事回覆：9 月 21 日是世界感恩日這真是太美妙了。我希望我一整天都知道……因為我在辦公室看到了人們，並且可以親自做一些事情！我想我們可以將其延長到明天..和下週！感謝您分享日期和活動。
回覆：9 月 21 日是世界感恩日能夠在 JMP 與這麼多才華橫溢、積極進取且親切的同事共事，我感到非常自豪和感激。
