Celeste Cooper-Peel，SAS Institute, Inc. 健康休闲与健身部助理经理
无论您是刚刚开始新的一天，午饭休息，还是结束一天的工作，冥想课程都可以让您为接下来的一切做好准备。
花点时间停下来，拥抱呼吸，让紧张感从你的身体中流出。这个 30 分钟的正念课程培养深呼吸、专注、感恩，同时为您的一天带来好奇心和能量。
