<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8" />这是我写的博客的更长版本（是的，你猜对了，更个人化！），不久将出现在 JMP 博客上。
如果您是 JMP 博客的常客，那么您已经知道我们这些为 JMP 工作的人已经从 Hair Club for Men 浏览过。我不是说在使用他们的产品，而是在使用我们自己的产品。从我们办公室外的爱好到内部活动，在 JMP 工作的人也是客户！在准备我的电子海报时，我曾考虑过将 Hair Club 的经典系列用于男性广告题为“使用 JMP® 分析个人饮食和健身数据”对于即将到来的JMP 发现峰会 2014卡里会议。巧合的是，就在下周我看到这个链接的帖子在这个话题上，谈论如何通过使用自己的产品来“吃自己的狗粮”是产品开发团队中人们能做的最好的事情。
我每天都会看到一些例子，说明在我们自己的数据上使用 JMP 如何帮助 JMP 团队成员更深入地了解用户的喜悦和沮丧。处理我们熟悉的数据集有助于我们更早地发现和报告问题，并为正在开发的功能提供更好的反馈。 在 JMP 博客上，您会找到有关优化的帖子烘烤和烹饪努力，导入 iTunes 数据进入 JMP，跟踪体育赛事的指标，如奥运会, 里程碑棒球职业生涯，和教我们的孩子（和我最喜欢的食物，巧克力）。我们的团队成员还使用 JMP 检查有关潜在客户、销售、源文件活动和软件缺陷的内部数据。
在担任 JMP Genomics 产品经理之前，我大部分时间都在与内部和外部客户以及生命科学开发人员合作，以指导分析大型 SNP 和表达数据集的新功能。 基因组学数据集的庞大规模有时会使在桌面上的内存中打开和分析它们变得很尴尬，直到它们被 SAS“在幕后”导入和预处理，就像 JMP Genomics 所做的那样。虽然我在过去的工作中偶尔会尝试使用 JMP 的其他菜单，但在我担任 JMP 开发运营组高级经理的新职位上，我肯定会更多地了解它的核心功能。拥有我热衷于探索的有趣的内部和个人数据对我的学习过程非常关键。我相信你可以联系起来，无论你自己的数据和兴趣是什么！
在接下来的几个 JMP 博客中，我将分享我在准备 Discovery 海报时学到的一些东西，以及对我在我喜欢称之为“我的博士学位”的第一年学到的东西的一些反思。虽然我在教育和职业生涯中追求其他科学兴趣，但收集关于我自己的锻炼和饮食信息的数据一直是我从高中开始的爱好。有趣的是，我在正规教育期间所追求的主题与我的兴趣非常相关。我在霍利奥克山的本科学习侧重于科学与文化之间的交叉点，开设了生物化学、分子生物学和医学人类学等跨学科领域的课程。毕业后，我在攻读生物信息学博士学位的过程中从事人类遗传学和微生物基因组学工作。然而，我的学术兴趣并不是促使我开始记录有关我的锻炼和饮食习惯的信息的原因。
相反，我对自我追踪的兴趣来自与自己体重的长期斗争。我在压力下暴饮暴食的倾向开始在小学后期和 7 岁时赶上我th年级，我超重和自我意识。 我早期解决这个问题的尝试包括低碳水化合物饮食计划和我在家做的体重锻炼计划。我在 7 岁后的夏天参加了力量训练课th等级并且迷上了举重和变得更强壮。整个夏天我都在打印的卡片上跟踪我的锻炼情况。当我开始在基督教青年会举重时，我开始记一个笔记本来记录我的进步。我已经举重很长时间了，回到举重室总是感觉像回家一样 - 现在比以往任何时候都更重要，因为这些年来我已经获得了足够的家庭健身器材，可以在家中进行大部分锻炼！
到了九年级，我的努力得到了回报——我减肥并重塑了我的身体。整个高中期间，我继续在基督教青年会举重，并在篮球（我不是很好）和田径（我在铁饼中创造了学校纪录，至今仍然保持）获得了校队成绩。1993 年 3 月，当我丢失了一个包含几年锻炼数据的笔记本时，我感到很伤心。巧合的是，我刚刚遇到了我最终要结婚的男人，所以我很快就从丢失的宝贵数据中恢复过来！在接下来的 5 年里，我的跟踪习惯变得井井有条，因为我要应对大学决策过程的压力、随之而来的繁重的课程工作量以及异地恋。在大学的第一年，我活跃在田径队，但在大二时放弃了，全日制专注于我的学习。
毫不奇怪，我在大学时体重增加了。当我离开有组织的运动时，我的活动水平下降了，但我从未停止过像运动员一样吃东西。虽然我在校园里走来走去，偶尔尝试锻炼，但暴饮暴食绝对是我的最佳选择，当我在 1998 年年中进入研究生院时，我至少超重了 30 磅。我在研究生院再次成功减肥，并一直保持到 2002 年，但在 2004 年我第一次怀孕之后改变了我的学术课程，这让我恢复了我在中学减掉的所有体重，而且更多。在接下来的四年里，我的体重继续上下波动，直到我决定在 2008 年年中受够了。虽然我花了几年的时间才做到这一点，但到 2011 年初我第二次怀孕时，我的体重已经达到了更健康的范围。在这 9 个月中，我迅速减掉了体重，并且自 2012 年春季以来一直处于体重维持模式。
分享一张图表而不是写上面的段落不是更好吗？正如你们所有的早期采用者所知，在 JMP 12 中，我完全可以做到这一点！
多年来，我使用了各种心率监测器、计步器、脉搏和血压监测器，尽管必须对这些措施进行手动记录并整理这些记录是我将更多数据转化为分析就绪格式的障碍。我对能够被动收集数据而无需大量记笔记的活动监视器和智能手机应用程序的发展感到非常兴奋！活动监测器的兴起推动了一场名为“量化自我”的运动，其中包括像我这样跟踪一项或多项日常活动的人，从饮食和健身信息到互联网使用、睡眠、压力水平或其他措施。（我知道当我父亲发现我对这种日常数据收集的着迷并不是独一无二的时候，他松了一口气！）
对于不跟踪自己信息的人来说，这可能听起来有点奇怪或着迷，但许多 QS 粉丝发现每日数据收集对于识别和优化他们的饮食习惯、日常生活和日常生活的其他方面非常有用。QS 数据甚至可以用于与健康相关的追求。有些人已经用它成功地查明了神秘的食物或环境过敏诱因。今年春天，我爸爸给我发了一个链接加里·沃尔夫 2010 年的 Ted 演讲，他对 QS 运动的描述让我立刻耳熟能详。我知道我以前看过这个剪辑，但是什么时候？一个有趣的想法——我在 2010 年末购买自己的活动监视器之前看到它了吗？实际上是什么促使我购买它吗？老实说，我不记得了，但在使用 BodyMedia® FIT® 臂章活动跟踪器及其相关的食物记录软件近四年后，我现在比以往任何时候都更加认同 QS 运动。
与此类设备的许多用户一样，我依靠监视器的 Web 和基于应用程序的软件提供的每日仪表板、每周和每月报告来查看短期趋势。在我积累了多年的食物记录和活动数据之前，我从未认真考虑将我的数据从 BodyMedia® 的软件中取出并输入 JMP。不幸的是，我在导出我的活动数据或食物日志信息时可以指定的最长时间是 28 天。在从多工作表 Excel 文件中以交互方式导入我的活动数据后，只使用了两年的导出数据文件，我得出结论，我需要通过脚本来自动化这个过程。以我有限的脚本编写经验，我知道这不会是一个快速的项目，所以我把它放在一边，打算稍后再做任务。
随着时间的推移，我开始更加认真地考虑将我的数据导入 JMP。 我希望能够超越标准 BodyMedia® 网络、Excel 和 PDF 摘要提供的每月时间范围。我希望探索长期趋势，并了解哪些因素可能导致我仍然观察到的较小的体重波动，因为我多年的体重维持延长并且我继续记录。就像我们的许多客户一样，JMP 是帮助我超越标准报告真正探索我的数据的完美工具。如果我意识到我可以从处理这个看似无关的分析项目中学到很多东西，我会更早开始的！在今年冬天下雪的日子和恶劣的路况的帮助下，我开始了我的初始数据导入挑战——自动导入我的多工作表、Excel 格式的活动摘要文件。我制定了从多个工作表中的每一个中获取数据所需采取的步骤，并收集了 JSL 代码片段，其中包括一个非常有用的循环示例赛苏纸由 JMP Mac 开发人员 Michael Hecht 编写。 很快，我就能够合并、清理和格式化包含我所有数据的表格。
我从成功处理 Excel 文件导入中获得的脚本编写经验帮助我建立了足够的信心来迎接下一个挑战——导入我的食物日志文件。虽然我希望使用 PDF 到 Excel 转换程序，但我发现 BodyMedia® 文件中 PDF 表的结构不够规则，无法使用我尝试过的工具干净地转换为 Excel。我将我的食物日志文件转换为文本，然后将它们导入 JMP。在 JMP 开发人员 Craige Hales 的建议下，我使用 JMP 的基于 JSL 的正则表达式引擎解析出我需要的信息。 当我遇到困难时，我非常依赖在线脚本资源和常驻 JSL 专家 Melanie Drake、Rosemary Lucas 和 Audrey Ventura 的有用建议。 完成项目后，我决定为 Discovery 提交一份摘要，内容涉及我的数据的导入、处理和可视化。我知道在未来几年我会有更多的东西要分享，因为我要从我的数据中学习更多，我打算继续收集这些数据。
我的 Discovery 海报分享了有关我如何导入和准备近四年来使用 BodyMedia® FIT 活动监测臂带及其基于网络和应用程序的食物记录软件收集的两种不同类型数据的更多详细信息。我希望你能和我一起参加 9 月 17 日星期三的海报会议th了解更多关于我如何使用自己的数据来更好地了解我的减肥和维持工作的模式。如果您稍作停留，您还将抢先了解 JMP 12 中的一些新功能，因为我使用了其中的许多功能！如果您是 JMP 用户社区的成员，您可以在 JMP Discovery 2014 社区上查看我的海报的 pdf 版本这里.
