사람들은 더 오래 산다. 그러나 왜 이래서, 우리는 어떻게 인생의 후반기에 건강을 유지할 수 있는가?
그것은 최근 CBS Sunday Morning 이야기 , 또한 JMP 연구실에서 실행중인 소프트웨어.
연구원들은 장수 할 수있는 자신의 비밀을 알아 내기 위해 약 100 명의 사람들을 연구했습니다. 다음은 이야기에서 확인 된 몇 가지 예입니다.
채식을 먹는다.카페인을 피하십시오.운동은 일주일에 3-4 회 꽤 심하게 진행됩니다.너 자신이 너무 얇거나 비만 해지지 않게하십시오.절대로 담배를 피지 마십시오.일주일에 4-5 회 소량의 견과를 먹는다.훌륭한 유전자를 가지고 있습니다.마지막 발견을 제외하고는이 발견은 길고 건강한 삶을 살아가는 일곱 번째 날 재림 교인들의 연구에서 나왔습니다. 마지막 "팁"은 100 세 아시 케 나지 유대인의 연구에서 나온 것입니다. 연구원 중 일부는 알버트 아인슈타인 의과 대학 해당 프로젝트에 대한 작업이 JMP Genomics, 스토리에 대한 3 분 정도면 컴퓨터 화면에서 소프트웨어를 볼 수 있습니다. JMP Genomics 탭 보고서에 3D PCA (주 구성 요소 분석) 플롯이 포함되어 있습니다.
이 연구에 참여한 아시 케 나지 유태인들은 흡연의 위험, 운동 부족, 과체중 등으로부터 유전자를 보호하는 것으로 나타났다. 연구에 대한 자세한 내용을 보려면 체크 아웃하십시오. 이 New York Magazine 기사 연구원 인 길 아츠 몬 박사 (Gil Atzmon) 박사의 말이다. 너는 또한 읽고 싶을지도 모른다. 이 연구 논문 노화 관련 텔로미어 길이의 유전 적 변이에 관한 주제에서 JMP Genomics 소프트웨어를 인용했다. (노화 연구에서 JMP가 어떻게 사용되는지에 대해서는 마리오 네그리 연구소 (Mario Negri Institute)에 관한 우리의 이야기 이탈리아 밀라노에서.)
이시기에는 유전자에 대해 할 수있는 일은 거의 없지만 꿀벌에게서 두 가지를 배울 수 있습니다. 연구 결과에 따르면, 꿀벌은 혼자 있고 더 이상 사회적이 아닐 때 꿀벌이 스트레스를 받고 자신의 두뇌가 악화된다는 경험이 있습니다. 그들은 하이브의 사회 활동으로 돌아갈 때 "두뇌를 치료합니다". 수업은 사회 생활을 유지하고 나이가 들수록 가능한 한 건강을 유지하도록 스트레스를 피하십시오.
