Si usted es un lector habitual del blog JMP, entonces ya sabe que aquellos de nosotros que trabajamos para JMP Han tomado una página del Hair Club for Men. ¡Desde nuestras aficiones hasta las actividades internas, las personas que trabajan en JMP también son usuarios de JMP! Consideré seriamente usar esa línea clásica de los anuncios de Hair Club for Men mientras preparaba mi póster titulado " Análisis de datos personales de dieta y estado físico con JMP ” para el próximo Cumbre Descubrimiento 2014 conferencia en Cary, NC.
Durante mis próximas publicaciones en el blog, compartiré algo de lo que aprendí mientras preparaba el póster de Discovery Summit junto con algunas reflexiones sobre lo que aprendí durante el primer año de lo que me gusta llamar "mi doctorado".
Mi interés en el seguimiento de sí mismo creció de una larga lucha con mi propio peso y con mis hábitos alimenticios emocionales. Como estudiante de escuela intermedia con sobrepeso, descubrí que el seguimiento de mis comidas y los ejercicios de entrenamiento de fuerza en una libreta me ayudaron a alcanzar un peso saludable. Desafortunadamente, durante los períodos estresantes de mi vida, a menudo volvía a comer para aliviar el estrés. Gané 30 libras durante la universidad y lo perdí en la escuela de posgrado, solo para ganar 60 libras cuando mi primer embarazo coincidió con el final de mi programa de estudios. He experimentado varios cambios de peso importantes desde entonces, pero alcancé mi objetivo de estar en un rango de peso saludable cuando ingresé a mi segundo embarazo a principios de 2011. Dentro de los primeros 6 meses después del nacimiento de mi hijo, perdí todo el peso que había ganado, y el seguimiento de mi dieta y ejercicios fue una parte integral del proceso. He mantenido mi peso dentro de un rango mucho más pequeño desde la primavera de 2012. Mientras mantengo, encuentro que continuar con el seguimiento de mis hábitos alimenticios y mi nivel de actividad me ayuda a estar atento y evitar los patrones que me causaron problemas en el pasado.
¿No habría sido mejor simplemente compartir una gráfica en lugar de escribir el párrafo anterior? Como ya sabrá, ¡JMP 12 me ofrece nuevas herramientas para hacer exactamente eso!
A lo largo de los años, he usado una variedad de monitores de frecuencia cardíaca, podómetros, monitores de pulso y presión arterial, aunque tener que tomar y compilar notas manuales sobre esas medidas ha sido un obstáculo para que más datos lleguen al formato listo para análisis. Me ha emocionado la evolución de los monitores de actividad y las aplicaciones de teléfonos inteligentes capaces de recopilar datos de forma pasiva sin la necesidad de tomar notas extensas. De hecho, el aumento de los monitores de actividad ha impulsado todo un movimiento llamado Auto cuantificada (QS) que incluye a personas como yo que hacen un seguimiento de las actividades que van desde la dieta y la información sobre el estado físico al uso de Internet, el sueño, los niveles de estrés u otras medidas.
Puede parecer un poco extraño u obsesivo para las personas que no rastrean información sobre sí mismos, pero a muchos fanáticos de QS les resulta increíblemente útil la recopilación diaria de datos para identificar y optimizar sus hábitos dietéticos y rutinas diarias. Los datos de QS pueden incluso ser útiles en actividades relacionadas con la salud. Algunos lo han usado para identificar con éxito alimentos misteriosos o desencadenantes de alergias ambientales. La primavera pasada, mi papá me envió un enlace a La charla de Gary Wolf de 2010 , y su descripción del movimiento QS me sonó inmediatamente familiar. Me identifico con el movimiento QS más que nunca después de casi cuatro años de uso de un rastreador de actividad de brazalete BodyMedia® FIT y su software de registro de alimentos.
Al igual que muchos usuarios de dichos dispositivos, dependo de los tableros diarios, los informes semanales y mensuales proporcionados por la web del monitor y el software basado en la aplicación para ver las tendencias a corto plazo. Nunca consideré seriamente sacar mis datos del software de seguimiento a JMP hasta que hubiera acumulado años de registro de alimentos y datos de actividad. Desafortunadamente, el período de tiempo más largo que pude especificar al exportar mis datos de actividad o información de registro de alimentos fue de 28 días. Después de importar mis datos de actividad de archivos Excel de múltiples hojas de trabajo de forma interactiva una vez con solo dos años de archivos de datos exportados, llegué a la conclusión de que necesitaría automatizar este proceso a través de secuencias de comandos.
Al igual que para muchos de nuestros clientes, JMP fue la herramienta perfecta para ayudarme a ir más allá de los informes estándar para explorar verdaderamente mis datos. Si me hubiera dado cuenta de lo mucho que aprendería al abordar este proyecto de análisis aparentemente no relacionado, ¡lo habría comenzado antes! Planifiqué los pasos que necesitaba seguir para obtener los datos del resumen de mi actividad de cada una de las múltiples hojas de trabajo y los fragmentos de código JSL recopilados, incluido un ejemplo de bucle muy útil de un Papel SESUG escrito por el desarrollador JMP Mac Michael Hecht . Pronto pude fusionar, limpiar y formatear mi tabla de datos combinada.
La experiencia de scripting que obtuve al abordar con éxito la importación de archivos de Excel me ayudó con mi siguiente desafío: importar mis archivos de registro de alimentos. Mientras esperaba utilizar un programa de conversión de PDF a Excel, encontré que la estructura de las tablas PDF en los archivos de BodyMedia® no era lo suficientemente regular como para convertirla de forma limpia a Excel.
En cambio, convertí mis archivos de registro de alimentos a texto y los importé a JMP. Con el asesoramiento del desarrollador de JMP Craige Hales, analicé la información que necesitaba usando el motor de expresiones regulares basado en JSL en JMP. Cuando me estancé, dependí en gran medida de los recursos de scripting en línea y de las sugerencias útiles de los expertos residentes en JSL. Melanie Drake Rosemary Lucas y Audrey ventura . Al finalizar el proyecto, decidí enviar un resumen para Discovery Summit que cubra la importación, el procesamiento y la visualización de mis datos.
El póster de Mi Discovery Summit comparte más detalles sobre cómo importé y preparé casi cuatro años de dos tipos diferentes de datos recopilados con mi brazalete para monitor de actividad y su software de registro de alimentos basado en aplicaciones y en la web. Espero que se unan a mí en la sesión de pósters el miércoles 17 de septiembre para aprender más sobre cómo he usado mis propios datos para comprender mejor los patrones en mis esfuerzos de pérdida de peso y mantenimiento.
Si pasas por mi póster, también verás algunas de las nuevas características que vienen en JMP 12 porque usé muchas de ellas. Si eres miembro de la Comunidad de usuarios de JMP , puedes ver un Versión PDF de mi cartel. en la comunidad JMP Discovery Summit 2014. Aquellos de ustedes que me conocen, probablemente no se sorprendan de que esta publicación de blog haya sido editada por mucho tiempo. Puedes leer una versión más larga de esta publicación en mi blog de la Comunidad de usuarios de JMP aquí . (Psst. Es gratis y simple convertirse en miembro de la comunidad de usuarios de JMP.)
Las próximas publicaciones del blog compartirán más información sobre cómo incorporé los datos de mi estado físico y dieta a JMP y trabajé con el desarrollador y experto en visualización de JMP. Xan Gregg para optimizar las visualizaciones que aparecen en mi cartel de Discovery Summit.
¡Nunca me canso de escuchar acerca de tu viaje para perder peso! Te conozco desde hace mucho tiempo y eres una verdadera inspiración! ¡Yo también amo a JMP! ¡He seguido su proyecto de análisis de datos, usando JMP, con su pérdida de peso desde el principio! ¡Me estás motivando otra vez también! ¡Mira esas chicas de armas! Gracias por esta historia Shannon!
Shannon Conners escribió:
Puede contactar a otras personas interesadas en este tema en los foros en quantifiedself.org. Sé que algunos allí y otros en línea han hecho públicos sus datos de QS. Sin embargo, creo que la mejor manera de entender realmente los beneficios y los inconvenientes de la recopilación de datos de QS y de probar los algoritmos relacionados con ella es recopilar sus propios datos. A pesar de pensar que era bastante coherente con mi propia recopilación de datos, tras un examen más detenido, observé inconsistencias y problemas inesperados que alguien más que no estaba familiarizado con la forma en que se recopiló el conjunto de datos podría haber pasado por alto. ¡Buena suerte!
Martín escribió:
Hola,
Esto es algo en lo que tengo un gran interés. ¿Alguien estaría dispuesto a compartir datos ya que creo que tengo una manera de extraer mucha, mucha más información de esto utilizando un algoritmo que creé? ¡Solo me faltan datos para pasarlo!
Shannon Conners escribió:
¡Gracias Michael! Realmente aprecio tu comentario y me alegra que hayas disfrutado mi póster. Creo que muchos de nosotros que nos gusta recopilar, visualizar y analizar otros tipos de datos terminamos rastreando los datos de condición física con varios tipos de monitores. Encuentro que aprendo cosas nuevas al explorar mis propios datos en JMP, que luego también puedo aplicar a proyectos relacionados con el trabajo. Pude abordar varios proyectos de secuencias de comandos en el trabajo después de que completé este proyecto que no podría haber imaginado completar antes. Y, por supuesto, ¡aprendí algunos consejos y trucos increíbles para Graph Builder en el proceso!
Michael Anderson escribió:
Muchas gracias por compartir este Shannon. ¡Este fue mi póster favorito de la conferencia JMP Discovery! ¡Es interesante hasta qué punto los que estamos involucrados con las estadísticas, la salud y la forma física realizamos un auto-seguimiento extenso! Evité específicamente el nivel de seguimiento de peso que hiciste por mis propias razones ... pero también ejecuto regularmente 3 tipos diferentes de rastreadores, seguimiento de pasos con una banda de acondicionamiento físico, monitorización del ritmo cardíaco, etc. ¡Y tenemos JMP para ayudarnos a rastrear y darle sentido a todo!
¡Gracias de nuevo!
